a caverna do coração

O que é o centro do coração?

O Centro do Coração é um portal sui generis situado na área do peito. Como Ramana Maharshi disse: “O átomo piedoso do Ser se encontra na câmara certa do coração, a cerca de um dedo da linha média do corpo” e “Aqui está o Coração, o dinâmico Coração Espiritual. É chamado de hridaya, está localizado no lado direito do tórax e é claramente visível para o olho interno de um adepto do Caminho Espiritual. Por meio da meditação, você pode aprender a encontrar o Ser na caverna deste Coração.”

Declarações semelhantes sobre a existência deste “portal” espiritual podem ser encontradas em Sita Upanishad, Maha Narayana Upanishad e Ashtanga Hridaya (um texto ayurvédico que o identifica como o “Ojasa Stana” ou “consciência autoluminosa”). Assim, o ensino sobre a localização do Coração Espiritual no corpo não se originou com o próprio Ramana. O principal argumento de Ramana não é teórico, mas experimental. Ele se lembrou de ter experimentado o Tremor Sagrado do Coração, spanda (sphurana), como um sentimento contínuo de consciência da própria Consciência (ou “II”, como ele costumava dizer), mesmo quando era estudante em Madurai.

Yogi Bhajan descreve o Centro do Coração de maneira semelhante: “Dentro do corpo, existe um Centro no qual a sensação dessa Consciência Todo-Penetrante é sentida. Este é o centro para onde apontamos quando dizemos 'eu'. Este centro é o coração espiritual, também chamado de Hridaya. O Hridaya não é um dos 7 centros psíquicos ( chakras ); em vez disso, está localizado na porção 1/8 do coração físico, que está à direita do esterno. Também é conhecido como marca-passo ou sínodo do coração, pois fornece o impulso que resulta nas batidas do coração.” ( Kundalini Mata Shakti )

O centro do coração não é Anahata Chakra De acordo com a tradição tântrica, anahata chakra, chakra do coração, é um importante nível ou dimensão do nosso ser e de toda a manifestação. Mas, o Coração Espiritual é mais do que isso. Não é apenas um nível, mas o todo. O Centro do Coração nos abre para o infinito do Coração Espiritual.

A Ilimitada do Coração Espiritual Ramana ensinou que focar no Centro do Coração é apenas uma tarefa relativa. É uma técnica válida apenas enquanto nos identificamos com o corpo físico. Devemos entender o Coração como Realidade onipresente. Portanto, todas as descrições dele são meramente conceitos mentais. Esta revelação é chamada de Dahara Vidya, ou "Conhecimento do Coração".

Ramana esclareceu ainda mais a importância do Coração:

“O Coração é o centro do Ser e o Ser é o centro dos centros.”

“Assim como a força sutil da eletricidade viaja através dos fios e faz muitas coisas maravilhosas, também o Coração transmite consciência aos sentidos.”

O Coração não tem limites e, por não ter forma, pode conter a totalidade. É importante notar que relacionar algo infinito, atman, o Eu Divino, a algo finito, como o corpo físico ou um ponto sobre ou dentro do corpo físico, só pode ser um empreendimento relativo.

Ramana afirmou que a consciência do Supremo Infinito não pode ser localizada em um determinado lugar do corpo e que no estado de expansão divina, de mergulho no oceano divino da Consciência, não podemos mais falar de uma cabeça, braços, corpo, ou outras áreas.

“Eu peço que você veja onde o 'eu' surge em seu corpo, mas realmente não é muito correto dizer que o 'eu' surge e se funde no Coração no lado direito do peito. O Coração é outro nome para a realidade e não está nem dentro nem fora do corpo. Não pode haver entrada ou saída para isso, uma vez que só existe. ”

“O Coração não é físico. A meditação não deve ser à direita ou à esquerda. A meditação deve ser sobre o Self. Todo mundo sabe 'eu sou'. Quem é o 'eu'? Não será nem dentro nem fora, nem à direita nem à esquerda. 'Eu sou' - isso é tudo. Deixe de lado a ideia de direita e esquerda. Eles pertencem ao corpo. O coração é o eu. Perceba isso e você verá por si mesmo. Não há necessidade de saber onde e o que é o Coração. Ele fará o seu trabalho se você se envolver na busca pelo Ser. ”

Porém, Ramana diz que no momento de retornar à consciência do corpo físico, quando recuperamos a consciência do nosso corpo, uma memória ultrapassa aquele estado e parece estar conectada à área do coração físico, no meio do corpo. peito, ligeiramente para a direita. Esse Divino Infinito pode ser facilmente encontrado novamente trazendo a consciência para o Centro do Coração. Os místicos cristãos também falam em trazer a mente ao Coração.

A prática espiritual recomendada por Ramana Maharshi Esse puro sentimento de “eu sou” - relacionado, pelo menos no início da prática, com o meio do peito, um pouco para a direita - tem um papel privilegiado na revelação de quem realmente somos. Se aceitarmos essa ideia, então, como Ramana observou, segue-se logicamente que este é o principal aspecto no qual nossas mentes devem se concentrar enquanto praticamos técnicas de concentração e meditação, bem como na vida diária.

Onde deve estar o lugar natural da consciência da testemunha? Obviamente, a Consciência da Testemunha não se limita ao corpo físico ou a uma parte dele. A Consciência da Testemunha não é a mente ou um produto da mente, mas a vastidão, a radiância-consciência do Coração Espiritual (que pode ser associada à região do tórax, pelo menos enquanto ainda estamos identificados com o corpo físico).

Colocar a sede da Consciência da Testemunha no cérebro é uma atitude estéril. A testemunha final não é a mente ou um pensamento particular. Na mente, podemos imaginar uma testemunha de nossos pensamentos e então podemos facilmente imaginar outra testemunha daquela primeira testemunha - esta seria a testemunha da testemunha, e então uma testemunha da testemunha da testemunha e assim por diante ... A mente pode jogar o jogo de testemunhar ad infinitum.

Somente se associarmos a Consciência da Testemunha com o Centro do Coração, com este lugar de profunda intimidade - da intuição de quem somos - podemos perceber a presença da Testemunha final.

Lembre-se, não se trata principalmente de focar em um ponto no peito, mas de uma atitude adequada de entrega, de "voltar para casa". Esta questão não deve ser discutida teoricamente pela mente. É revelado na meditação.

O Sentimento da Verdade A consciência do Centro do Coração em si revela uma evidência intuitiva, um sentimento de Verdade, de Amor. Traz uma satisfação natural, um desabrochar de amor, harmonia, de estar em perfeita sintonia com o Todo. A abertura da alma, os sentimentos de liberdade, alegria e amor são expressões naturais da consciência do Centro do Coração. Há uma liberdade e felicidade inerentes na consciência do Centro do Coração. É uma maneira simples de nos sintonizarmos com a dimensão infinita do nosso ser.

Assim, o sofrimento diminui e a consciência da beleza e do esplendor da vida é ampliada. Mergulhar no centro do coração usando as recomendações de Ramana nos ajuda a ir além do sentimentalismo, das emoções individuais e dos apegos. É um primeiro passo importante na revelação de nossa Natureza Divina.

“O Coração é o centro do Ser e o Ser é o centro dos centros.” -Ramana Maharshi