Bahya Kumbhaka : Retenção
- Equipe ICTS
- 27 de abr. de 2021
- 2 min de leitura
Atualizado: 29 de abr. de 2021
A palavra Bahya significa "fora" e kumbhaka significa "retenção da respiração". Bahya Kumbhaka ocorre quando a respiração é retida por vários segundos após a expiração.
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