Yin e Yang: O que o símbolo significa?

Yin e Yang - o caráter duplo do universo

Na ioga , a palavra hatha é traduzida simbolicamente como ha (Sol) e tha (Lua). Desta forma, o Hatha Yoga pode ser entendido como o caminho de união entre as energias solar e lunar dentro de nós. Da mesma forma, no taoísmo, yang é a energia solar masculina e yin é a energia lunar feminina. Juntos, eles resumem o caráter duplo e complementar do Universo.

Você viu o símbolo, mas o que significa yin yang? Sem falar que o que é yin e o que é yang? Os princípios yin e yang têm uma longa e fascinante história por trás deles, e compilamos todas as partes mais interessantes e importantes neste artigo. Continue lendo para aprender:

• Os diferentes significados de yin e yang

• O que significa o símbolo yin yang e por que é assim

• Uma breve história do yin e yang (este símbolo existe há muito mais tempo do que você pensa!)

• Como os princípios do yin yang têm sido usados ​​por todos, desde políticos a decoradores de interiores e artistas marciais

O que Yin e Yang significam?

Yin e yang (ou 陰 e 陽 em caracteres chineses tradicionais) representam dualidade, ou a ideia de que duas características opostas podem realmente existir em harmonia e se complementar. É a mesma ideia por trás de citações como "não pode haver luz sem escuridão". Yin (o segmento preto) e yang (o segmento branco) representam, cada um, várias qualidades.

No gráfico abaixo estão algumas das características que cada um representa. Você verá que, para cada um, yin e yang representam um par de opostos, como preto e branco, luz e sombra, norte e sul, etc.

Yin Yang

Preto Branco

Sombra Luz

Energia Feminina Energia Masculina

Lua sol

Inativo Ativo

Oculto Visível

Negativo Positivo

Norte Sul

Inerte Movimento

Inferior Superior

Frio Quente

Noite Dia

Água Fogo

Velho Novo

Mole Duro

Números pares Números ímpares

Vale Montanha

Pobreza Riqueza

Os exemplos acima não incluem qualquer juízo de valor, e não há qualquer hierarquia entre os dois princípios. Assim, referir-se a yang como positivo apenas indica que ele é positivo quando comparado com yin, que será negativo. Esta analogia é como a carga elétrica atribuída a prótons e elétrons: os opostos complementam-se, positivo não é bom ou mau, é apenas o oposto complementar de negativo.

O diagrama do tei-gi simboliza o equilíbrio das forças da natureza, da mente e do físico. Yang (branco) e yin (preto), integrados num movimento contínuo de geração mútua, representam a interação destas forças.

A realidade observada é fluida e em constante mutação, na perspectiva da filosofia chinesa tradicional. Portanto, tudo que existe contém tanto o princípio yin quanto o yang. O símbolo tei-gi expressa esse conceito: o yang origina o yin, e o yin destina o yang.

Desde os primeiros tempos, os dois polos arquetípicos da natureza foram representados pelo claro e pelo escuro, pelo inflexível e pelo dócil, pelo acima e pelo abaixo. O yang, o poder criador, era associado ao céu e ao Sol, enquanto o yin corresponde à água, ao receptivo. O céu está acima e está cheio de movimento. A água - na antiga concepção geocêntrica - está em baixo e em repouso.

Dessa forma, yin passou a simbolizar o repouso, e yang, o movimento. No reino do pensamento, yin é a mente intuitiva, complexa, ao passo que yang é o intelecto, racional e claro. Yin é a tranquilidade contemplativa do sábio, yang a vigorosa ação criativa do rei.

Esse diagrama apresenta uma disposição simétrica do yin sombrio e do yang claro. A simetria, contudo, não é estática. É uma simetria rotacional que sugere, de forma eloquente, um contínuo movimento cíclico. Os dois pontos do diagrama simbolizam a ideia de que, toda vez que cada uma das forças atinge seu ponto extremo, manifesta, dentro de si, a semente de seu oposto.

Liang Yi, as duas linhas iniciais geradas pelo Tai Jiː uma inteira Yang e uma quebrada Yin

O tai chi tu representa a geração do tei-gi a partir do vazio

O tei-gi ou t'ai-chi, a forma mais conhecida de se representar o conceito de yin-yang

O que o símbolo Yin Yang representa?

O símbolo yin yang é frequentemente referido como "taijitu" na China. É um símbolo familiar que você provavelmente já viu muitas vezes em joias, roupas, cadernos, etc. Existem muitas variantes do símbolo, mas o mais comum é um círculo composto de dois redemoinhos / lágrimas interligados, um preto e um branco. Cada redemoinho tem um ponto da cor oposta.

O símbolo yin yang representa a interconexão do mundo, particularmente o mundo natural. Não pode haver positivo sem negativo, não pode haver aberto sem fechado, nenhuma luz sem sombra. O próprio símbolo yin yang retrata essa inter-relação. Olhando para o símbolo, você pode ver que ele não tem uma linha reta passando pelo centro para representar a divisão entre yin e yang. No interior, a linha divisória é uma forma de S suave. Mostra como o yin e o yang estão conectados e fluindo constantemente para dentro e para fora um do outro. No topo do símbolo, conforme o yang aumenta, o yin se contrai. Na parte inferior, o yin aumenta à medida que o yang se contrai. A situação ideal é quando existe um equilíbrio igual entre os dois, pois é aí que a harmonia é alcançada.

Dentro do símbolo, não apenas os segmentos branco e preto se encaixam perfeitamente um no outro para formar um círculo, cada um tem um pequeno círculo da outra cor dentro dele para mostrar ainda mais a conexão entre os dois. Os pequenos círculos também mostram que nada é absoluto. Em todo yin, existe um pouco de yang e vice-versa. Isso demonstra ainda mais a conexão entre os dois.

O círculo externo do símbolo yin yang representa a totalidade do universo. Mostra que yin e yang representam tudo o que sabemos, bem como coisas que não entendemos.

Uma breve história

do símbolo Yin Yang

O conceito de yin e yang existe há milhares de anos na China. A referência mais antiga conhecida aos dois termos foi encontrada em ossos de oráculos, onde se referiam a diferentes partes da natureza. Uma escola chamada "escola yinyang" também foi desenvolvida há cerca de dois mil anos e ensinava os princípios de equilíbrio e padrões.

Por volta de 100 DC. o primeiro dicionário de caracteres chineses foi criado e definiu yin como referindo-se a "uma porta fechada, escuridão e a margem sul de um rio e o lado norte de uma montanha" e yang como "altura, brilho e lado sul de uma montanha." Outro exemplo antigo dos termos yin e yang aparecendo juntos refere-se a yin como o lado sombreado de uma colina e yang como o lado ensolarado da colina.

Durante a Dinastia Zhou (1050–771 aC), os conceitos de yin e yang se espalharam mais amplamente e começaram a ser associados a ideias filosóficas. Filósofos como Confúcio e Lao Tzu começaram a incorporar os princípios yin e yang em seus ensinamentos. Foi nessa época que o yin e o yang se tornaram uma parte importante do taoísmo (às vezes chamado de "taoísmo"). Com o tempo, o símbolo yin yang se tornou um dos símbolos taoístas mais comuns e é frequentemente visto em templos, mantos e queimadores de incenso taoístas.

Ao longo dos séculos, os princípios yin e yang tornaram-se parte de muitos aspectos diferentes da cultura chinesa e do leste asiático (discutiremos mais alguns deles na próxima seção).

Não há data de origem exata para o símbolo yin yang e não se sabe quem o criou pela primeira vez. No entanto, ele estava definitivamente em uso por volta de 1000 DC, quando foi popularizado pelo filósofo da dinastia Song Zhou Dunyi. Por várias décadas, especialmente nos anos 1970-1990, era um símbolo comum para incluir em joias, camisetas, etc. Muitas pessoas que o usam não estão cientes de toda a história ou significado por trás do símbolo, mas apreciam como ele aparência e sua promoção de equilíbrio e mudança.

o caráter duplo do universo

👉Yin é expansivo

A energia Yin está relacionada ao elemento Água. É receptivo, fluido, flexível, maleável e receptivo. Yin é expansivo e abrangente. Enquanto a energia yang faz com que sejamos dinâmicos e alertas, a energia yin nos permite ficar relaxados, “ir com o fluxo” e nos abrir para as mudanças constantes que a vida é. Um excesso de energia yin resulta em tanto relaxamento que nos tornamos letárgicos, desmotivados e fisicamente e mentalmente preguiçosos. Também podemos nos tornar excessivamente emocionais e sensíveis e ter dificuldade em controlar nossas reações.

👉Yang está contraído

A energia Yang está relacionada ao elemento Fogo e é uma energia emissiva, rápida, dinâmica, quente, seca e inquieta. É contraído e interiorizado. É uma questão de direção, determinação, estabelecimento e cumprimento de metas e a mente lógica. É a energia da vigília e da aspiração.

Estar em contato com a energia yang é estar em contato com nossa capacidade de foco mental completo e com o aspecto dinâmico de nosso ser que deseja atingir objetivos. Se esse aspecto for enfatizado demais, podemos nos concentrar intensamente em uma direção, mas perder a perspectiva mais ampla. Pode haver grande confiança na mente, mas falta de confiança no Coração . Um excesso de energia yang resultará em insensibilidade e perda de contato com nosso eu emocional, rigidez e incapacidade de nos expressarmos livremente.

👉Encontrando o Equilíbrio

À medida que tomamos consciência da presença dessas energias polares em nossas vidas, podemos notar um desequilíbrio dentro de nós - em geral, ou talvez em certas situações ou com certas pessoas. Podemos precisar aprender a ser mais dinâmicos e direcionados (a tendência yang) em nosso local de trabalho, ou mais receptivos e abertos a mudanças (a tendência yin) em nossos relacionamentos. A prática de Hatha Yoga , e especialmente a execução de asanas polares (posturas realizadas em ambos os lados), pode nos ajudar a nos sintonizar com essas energias e trazê-las ao equilíbrio.

George Ohsawa, o fundador da macrobiótica, disse:

“Onde há yin, há yang. Onde quer que haja yang, haverá yin. Quanto mais alta a montanha, mais profundo é o vale. Vamos transformar o yin em yang, Vamos mudar o yang em yin. Por qualquer dificuldade, estamos sempre gratos. ”

Princípios mais relevantes do Yin Yang

Então, qual é o verdadeiro significado de yin e yang? O símbolo yin yang representa uma variedade de princípios diferentes, cada um dos quais é importante no taoísmo e por trás dele. Abaixo explicamos cinco dos mais importantes.

Nº1: Juntos, Yin e Yang formam um todo

Yin e yang representam forças opostas que, quando unidas, representam tudo no mundo natural. Juntos, eles representam as diferentes facetas do mundo e a maneira como precisam ser cuidadosamente equilibrados para serem completos.

Nº2: Nem o Yin nem o Yang

podem ser totalmente dominantes

Um não pode existir sem o outro, da mesma forma que o movimento não pode existir sem descanso ou a sombra não pode existir sem sol. Tanto o yin quanto o yang sempre precisam estar presentes, e um não é superior ao outro.

Nº3: Um equilíbrio igual cria harmonia

O cenário ideal é que o yin e o yang estejam perfeitamente equilibrados e cada um tenha uma parte igual do todo. Quando isso acontece, há harmonia e igualdade no mundo.

Nº4: Yin e Yang nunca são estáticos

O equilíbrio entre yin e yang está sempre mudando; essa é parte da razão pela qual os dois segmentos parecem estar fluindo para dentro e para fora um do outro no símbolo yin yang. Nunca há um ponto onde o yin e o yang param de se mover, da mesma forma que a quantidade de luz e escuridão está sempre mudando conforme o sol nasce e se põe a cada dia.

Nº 5: Fatores externos

podem perturbar o equilíbrio

Às vezes, uma vez alcançado o equilíbrio entre yin e yang, algo de fora do sistema pode perturbá-lo. Este princípio é frequentemente usado na medicina tradicional chinesa (explicado mais abaixo), onde fatores externos podem perturbar o equilíbrio dentro de um corpo e causar problemas de saúde.

Como os princípios

do Yin Yang são usados?

O conceito de yin e yang se espalhou por muitas facetas da cultura chinesa, bem como por todo o leste da Ásia e, eventualmente, pelo resto do mundo. Aqui estão cinco maneiras pelas quais os princípios yin yang são usados ​​em tudo, desde a filosofia até a arquitetura e o combate.

👉Artes marciais

Muitos tipos de artes marciais originárias da China, como o tai chi, fazem uso do yin e do yang. O equilíbrio promovido por ele é importante durante os movimentos de exercício e sparring. Por exemplo, para ter sucesso no tai chi, deve-se compreender tanto o movimento quanto a quietude, o ataque e a defesa, opostos que yin e yang frequentemente representam.

👉Feng Shui

Feng shui é uma prática que remonta à China antiga, que usava a ideia de forças de energia para tomar muitas decisões, incluindo como orientar edifícios (que é de onde vem seu uso moderno como diretrizes de design de interiores). De acordo com o feng shui, existem forças invisíveis (conhecidas como "qi") que unem as pessoas, a terra e o universo. Yin e yang são parte dessas forças e, para ter o feng shui adequado, os edifícios devem ser construídos e alinhados de acordo com os campos de força yin yang para que atinjam o equilíbrio adequado.

👉Medicina Chinesa Tradicional

Na medicina tradicional chinesa, o corpo é considerado saudável quando o yin e o yang estão em equilíbrio. Diferentes fatores, como dieta, estresse e poluição, podem entrar no corpo e fazer com que o yin ou o yang dominem. Quando isso acontece, a pessoa adoece porque seu corpo não está mais em harmonia. O médico deve determinar se o yin ou yang se tornou dominante e trabalhar para restaurar o equilíbrio.

👉confucionismo

Os escritos do confucionismo frequentemente mencionavam os princípios yin e yang. Eles foram amplamente divulgados por Dong Zhongshu, um político e filósofo da Dinastia Han. Ele é creditado por incorporar idéias yin e yang ao confucionismo. Antes, o yin e o yang eram vistos principalmente como símbolos da natureza e do equilíbrio que ele requer, mas Zhongshu criou uma estrutura ética para yin e yang, afirmando que era dever moral da pessoa promover harmonia e equilíbrio tanto dentro de si quanto no mundo em geral .Alguns confucionistas também alteraram os princípios do yin yang para se adequarem aos seus próprios objetivos. Por exemplo, embora seja um princípio fundamental do yin e do yang que nenhum seja dominante ou mais poderoso do que o outro, certos confucionistas consideravam o yang superior e usavam isso para justificar o domínio dos homens sobre as mulheres (associadas ao yin).

👉I Ching

O I Ching é um texto de adivinhação da China antiga e uma das primeiras fontes escritas de yin e yang sendo usadas. O I Ching pode ser usado para adivinhação, em que hexagramas e sequências de hexagramas diferentes têm significados diferentes. No I Ching, yin e yang são cada um representado por três linhas horizontais: as linhas de yin são quebradas e as de yang são sólidas. Diferentes combinações de linhas yin e yang levaram à criação de 64 hexagramas. Tanto o taoísmo quanto o confucionismo posteriormente adotaram muitas ideias do I Ching.

Analogia tigre e o dragão

O Yin Yang também é representado por uma analogia, O Tigre e o Dragão, que reforçam a teoria dos opostos, quanto mais Yin tivermos, por sua vez menos Yang teremos e vice-versa, a premissa dessa filosofia parte da ideia que para termos corpo e mente saudáveis é necessário estar em equilíbrio entre o Yin e o Yang.

Referir-se ao Yin e ao Yang como negativo e positivo respectivamente, não significa que exista qualquer ordem de valor hierárquico entre eles, apenas que um será oposto ao outro, assim como a carga elétrica atribuída a prótons e elétrons, positivo não é bom ou mau, é apenas o oposto complementar do negativo.

Filosoficamente falando o Yin pode ser compreendido como a serenidade do sábio ao passo que o Yang é o vigor da ação rei, já no âmbito do pensamento o Yin indica a mente intuitiva e complexa, enquanto que o Yang indica o intelecto racional e claro.

Ao todo Existem sete leis e doze teoremas a respeito da combinação de energias Yin Yang:

1. Todo o universo é constituído de diferentes manifestações da unidade infinita; 2. Tudo se encontra em constante transformação; 3. Todas as contrariedades são complementares; 4. Não há duas coisas absolutamente iguais; 5. Tudo possui frente e verso; 6. Frente e verso são proporcionalmente do mesmo tamanho; 7. tudo tem começo meio e fim.

TEOREMAS

1. YIN E YANG SÃO DUAS EXTREMIDADES DE PURA EXPANSÃO INFINITA: AMBAS SE APRESENTAM NO MOMENTO EM QUE A EXPANSÃO ATINGE O PONTO GEOMÉTRICO DA SEPARAÇÃO, OU SEJA, QUANDO A ENERGIA SE DIVIDE EM DOIS;

2. YIN E YANG ORIGINAM-SE CONTINUAMENTE DA PURA EXPANSÃO INFINITA;

3. YANG TENDE A SE AFASTAR DO CENTRO; YIN TENDE A IR PARA O CENTRO; E AMBOS PRODUZEM ENERGIA;

4. YIN ATRAI YANG E YANG ATRAI YIN; YIN REPELE YIN E YANG REPELE YANG;

5. QUANDO POTENCIALIZADOS, YIN GERA O YANG E YANG GERA O YIN;

6. A FORÇA DE REPULSÃO E ATRAÇÃO DE TODAS AS COISAS É PROPORCIONAL À DIFERENÇA ENTRE OS SEUS COMPONENTES YIN E YANG;

7. TODOS OS FENÔMENOS TÊM POR ORIGEM A COMBINAÇÃO ENTRE YIN E YANG EM VÁRIAS PROPORÇÕES;

8. OS FENÔMENOS SÃO PASSAGEIROS POR CAUSA DAS CONSTANTES OSCILAÇÕES DAS AGREGAÇÕES DOS COMPONENTES YIN E YANG;

9. TUDO TEM POLARIDADE;

10. NÃO HÁ NADA NEUTRO;

11. GRANDE YIN ATRAI PEQUENO YIN; O GRANDE YANG ATRAI O PEQUENO YANG;

12. TODAS AS SOLIDIFICAÇÕES FÍSICAS SÃO YIN NO CENTRO E YANG NA PERIFERIA.

CHAKRAS YIN/YANG

Estão localizados no centro de cada ombro e posicionados para que as energias sejam corretamente direcionadas. São Chakras de energias cooperativas, complementares e correlatas: energia ascendente (Yang) e energia descendente (Yin), acumulação de substância (Yin) e processamento dessas substâncias por meio da atividade corporal (Yang).

Determinadas partes do corpo e órgãos internos correspondem ao Yin, enquanto outras se relacionam ao Yang. A parte superior do corpo, por exemplo, é considerada fundamentalmente Yang, enquanto a parte inferior é Yin. Já as extremidades são Yang e as partes internas são Yin.

Vale reforçar que Yin e Yang são formas diferentes de energia, sem a conotação de “bom” ou “ruim”. São simplesmente formas diferentes, interdependentes e complementares (não opositoras), como o dia e a noite. A mudança e o movimento são relacionados a esses Chacras. Para ativá-los, é preciso analisar em quais circunstâncias estamos sendo rígidos e resistentes às mudanças e trabalhar a aceitação. Um exercício físico ou modalidade que exija movimento e fluidez física também ajuda muito.

Anahata chacra

e o equilíbrio dos vórtices

O chacra cardíaco é o chacra intermediário capaz de receber energia yin e energia yang equilibrar e expandir de maneira exponencial. Sendo o vórtice que mantém a comunicação entre os vórtices superiores e interiores, manter o anahata chacra equilibrado exige constante trabalho e mudança estrutural de vida adotando hábitos mais saudáveis e uma rotina de autoconhecimento empático.

Resumo

Então, o que é yin e yang? São dois conceitos que, juntos, representam a necessidade de equilíbrio, forças opostas e mudança. E o que é yin e o que é yang? Yin (a seção preta do símbolo) representa sombras, energia feminina e, geralmente, o lado mais misterioso das coisas. Yang (a seção branca do símbolo) representa o sol, a energia masculina e as coisas que estão mais à vista. Nenhum é mais poderoso do que o outro, e ambos são necessários em quantidades iguais para que a harmonia exista.